- ein paar hundert Mililiter Apfel-, Orangen- & Zitronensaft in einer Schüssel vermischen mit
- Ahorn- oder Agavensirup und evtl. nem Schuss gutem Öl (nicht Oliven-)
- einiges an Karotten, mittelfein geraspelt (geht natürlich am besten mit ner Küchenmaschine),
- Äpfeln, ebenfalls geraspelt bzw. gerieben,
- wer mag: Rote Beete, geschält & geraspelt und
- Nüsse (Mandeln, Wal- & Haselnüsse), gemahlen oder gehackt, dazu, alles gut durchmischen und am besten noch ein bisschen im Kühlschrank durchziehen lassen
24.12.2007
Baby I like it RAW
Süßer Rohkost-Salat zum reinlegen (kommt am besten gekühlt im Sommer)
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